Comment retenir ce qu’on apprend en anglais sur le long terme

Je reçois fréquemment cette question. Et c'est légitime parce que plus retiens des choses en anglais, plus tu deviens fluent. Mais si tu ne fais qu'oublier ce que tu apprends, c'est comme si tu ne vas jamais y arriver.

Voici ce qui se passe :
Tu apprends, tu comprends… et deux jours après, tu as tout oublié.
Tu te demandes même si tu n’as pas un problème de mémoire.

Non.Tu n’as pas de problème de mémoire.Tu as un problème de méthode.

Retenir l’anglais, ce n’est pas une question d’intelligence. C’est une question de stratégie, de rythme et d’émotions.

Aujourd’hui, je te donne la méthode qui te permettra de retenir ce que tu apprends en anglais pour de bon. Pas pour trois jours. Pas pour une semaine.
Pour toujours.

1. Ton cerveau oublie… parce que c’est son travail

La vérité, elle est simple : Ton cerveau n’a pas été créé pour mémoriser tout ce que tu lui donnes. Il trie. Il garde ce qui revient souvent. Il supprime ce qui semble inutile.

Si tu apprends un mot une fois, ton cerveau l’efface. Pas parce que tu es nul. Parce que tu es humain.

🎯 Si tu veux retenir, tu dois créer un système où ton cerveau se dit :
“Ce mot revient souvent. Il doit être important.” Et là, la mémoire devient longue durée.

2. La répétition espacée : la méthode qui change tout

Le secret, il est là. Pas dans la motivation. Pas dans la volonté. Dans le rythme et la fréquence.

La “répétition espacée”, c’est revoir un mot juste avant qu’on l’oublie.

Exemple simple :

• Jour 1
• Jour 3
• Jour 7
• Jour 14
• Jour 30

À ce rythme, ton cerveau fixe l’information. Et ce qui paraissait impossible devient automatique. C’est pour ça que Pikelo intègre cette logique dans ses modules.

3. Les mots que tu retiens le mieux… sont ceux qui te touchent

Tu crois que tu oublies vite ? Mais regarde :

• tu te souviens de paroles de chansons
• de scènes de films
• d’insultes (😅)
• de compliments
• de phrases qui t’ont fait rire

Pourquoi ?
Parce que la mémoire émotionnelle est 100 fois plus puissante que la mémoire scolaire. Quand un mot te fait rire, te choque, t’émeut…
tu ne l’oublies jamais.

🎯Moralité :
Pour retenir l’anglais, ne te limite pas aux listes. Expose-toi à des choses qui te font ressentir quelque chose : films, séries, TikTok, conversations, expériences…
Ton cerveau adore ça.

4. Parle les mots que tu veux retenir

Tu veux garder un mot pour toujours ? Alors dis-le à voix haute. La parole crée une connexion supplémentaire dans ton cerveau.
Un mot prononcé = un mot renforcé.

C’est la raison pour laquelle les apprenants qui parlent — même mal —
progressent 10x plus vite que ceux qui révisent en silence. Parle encore et encore, même étant seul(e) avec Bella sur Pikelo.

Tu vas être choqué de ce que ton cerveau est capable de retenir quand tu utilises ta voix.

5. Transforme le nouveau en “déjà vu”

Si tu apprends “because” dans un cours, et que tu ne le revois plus pendant deux semaines… il disparaît.

Par contre, si tu l’entends :

• dans une série,
• dans une conversation,
• dans une vidéo YouTube,
• dans une chanson,

alors ton cerveau se dit : “Ah oui, ce mot-là… on l’a déjà vu !”

Et il le garde.

🎯 C’est ce qu’on appelle la multiplication des contextes. C’est indispensable pour la mémoire. Plus un mot se présente dans ta vie, plus il devient à toi.

Conclusion : Retenir l’anglais n’est pas un talent. C’est une méthode.

Si tu veux retenir l’anglais pour toujours, tu dois changer de stratégie :

Répéter de façon espacée

Créer des émotions autour des mots

Parler régulièrement

Multiplier les contextes

Accepter que l’oubli fait partie du processus

Ta mémoire n’est pas ton ennemi.
Elle a juste besoin d’être entraînée dans le bon sens.

“Tout ce que tu répètes avec intention,
devient un automatisme un jour ou l’autre.”

Et ça, tu peux le maîtriser.